Aktywność fizyczna Seniora

Jak ważna jest aktywność fizyczna u Seniora? I jak ją wdrożyć w codzienne nawyki? Niezależnie od stanu zdrowia, aktywność fizyczna jest zawsze wskazana, ważne by była dostosowana do Podopiecznego. Nawet osoba leżąca w łóżku może wykonywać proste ćwiczenia rehabilitacyjne, najlepiej – dobrane przez specjalistę. Regularna aktywność fizyczna, dobrze dopasowana do możliwości zdrowotnych Seniora – wpłynie […]

Praca w opiece a język niemiecki

Praca w opiece a język niemiecki. Znajomość języka niemieckiego jest dużym atutem w poszukiwaniu pracy w opiece. Związane jest to z większym wyborem ofert i możliwością negocjacji lepszych warunków finansowych. Jednak przede wszystkim – z dużo większym poczuciem komfortu podczas wykonywanej pracy. Możliwość swobodnego komunikowania się z Podopiecznym, jego lekarzem, czy rodziną na pewno oszczędzi […]

ZADBAJ O ODPORNOŚĆ – witamina D3

Zadbaj o odporność – witamina D3. Czy wiesz, jak naturalnie zadbać o swoją odporność? Czy domyślasz się, której witaminy może nam brakować po chłodnych miesiącach? Biorąc pod uwagę sezonowość produktów spożywczych, zima mocno ogranicza nam dostęp do większości witamin. Szczególną uwagę warto jednak zwrócić na witaminę D3, którą produkujemy w skórze, dzięki promieniom słonecznym. Jest niezbędna […]