PrzyGOTOWANIE do świąt – plan działania. Święta, to zdecydowanie zakręcony czas. Ale nie panikuj! Spieszymy z pomocą 🙂 Około dwa tygodnie przed świętami:– Upieczmy pierniczki i
Otoczenie – unikaj zatłoczonych, dusznych miejsc, gdzie łatwo się zarazić; zadbaj o dobre nawilżenie pomieszczeń, np. połóż na kaloryfer mokry ręcznik. Dieta – zapomnij o
Święta daleko od domu? Praca w charakterze Opiekuna osób starszych często zmusza do spędzania świąt daleko od najbliższych. To trudne, zwłaszcza dla osób mocno związanych
Poznaj Niemcy – Essen. Miasto leżące pomiędzy rzekami Emscher i Ruhr, jest miejscowością portową oraz siedzibą wielu dużych organizacji przemysłowych. Region ten szczyci się także
Lista dobrych zakupów. Przygotowanie listy zakupów oszczędzi nasz czas w sklepie, ale też pozwoli zaoszczędzić pieniądze. Warto skomponować stały zestaw produktów podstawowych i uzupełniać go
Co jeść jesienią? Czy wiecie, że produkty spożywcze mogą wykazywać właściwości rozgrzewające lub chłodzące? Jesienią warto zrobić zapas przypraw, którymi wzbogacimy ulubione dania. Szczególnie: kurkumy,