Bezpieczne opalanie w starszym wieku
Bezpieczne opalanie w starszym wieku. Niewątpliwie słońce sprzyja walce z osteoporozą, dzięki wytwarzanej w skórze witaminie D3 pod wpływem promieni UV. Ułatwia ona wchłanianie wapnia i fosforu. Jednak z ekspozycją na słońce należy uważać w każdym wieku. Seniorzy mają cieńszą, mniej nawilżoną skórę, przez co łatwiej o oparzenia. Przy dłuższym opalaniu często pojawiają się też […]
Poznaj Niemcy – Monachium
Poznaj Niemcy – Monachium. Zwiedzając Monachium, podobnie jak większość niemieckich miast, powinniśmy skupić się na obszarze starego miasta (Altstadt). Na zwiedzanie starówki wystarczy jeden dzień. Drugi warto spędzić na wizytach w galeriach sztuki i muzeach. Niestety stare miasto zostało zniszczone podczas II Wojny Światowej w niemal 90% . Postanowiono odbudować je zachowując historyczny układ miejski, […]
Posiadamy oferty pracy na terenie całych Niemiec.