PrzyGOTOWANIE do świąt – plan działania. Święta, to zdecydowanie zakręcony czas. Ale nie panikuj! Spieszymy z pomocą 🙂 Około dwa tygodnie przed świętami:– Upieczmy pierniczki i
Otoczenie – unikaj zatłoczonych, dusznych miejsc, gdzie łatwo się zarazić; zadbaj o dobre nawilżenie pomieszczeń, np. połóż na kaloryfer mokry ręcznik. Dieta – zapomnij o
Święta daleko od domu? Praca w charakterze Opiekuna osób starszych często zmusza do spędzania świąt daleko od najbliższych. To trudne, zwłaszcza dla osób mocno związanych
Otoczenie – unikaj zatłoczonych, dusznych miejsc, gdzie łatwo się zarazić; zadbaj o dobre nawilżenie pomieszczeń, np. połóż na kaloryfer mokry ręcznik. Dieta – zapomnij o
Lista dobrych zakupów. Przygotowanie listy zakupów oszczędzi nasz czas w sklepie, ale też pozwoli zaoszczędzić pieniądze. Warto skomponować stały zestaw produktów podstawowych i uzupełniać go
Poznaj Niemcy – Dortmund. Miasto położone jest w zachodniej części Niemiec, w kraju związkowym Nadrenia Północna – Westfalia i jest największym miastem Zagłębia Ruhry. Dortmund nie