Praca dla Opiekunek Seniorów w Niemczech i Polsce
Praca dla Opiekunek Seniorów
w Niemczech i Polsce

Domowa lemoniada

Domowa lemoniada. Woda z dodatkiem owoców, listków i przypraw jest genialnym sposobem na przekonanie się do picia większej ilości płynów, co warunkuje świetną pracę mózgu, pobudzenie, lepszą pamięć i koncentrację. Przygotowując 2 litry na cały dzień mamy pewność, że nasze zapotrzebowanie będzie pokryte. Jeżeli nie miksujemy składników, można zalać je nawet 2-3 razy, aromat i smak nadal pozostaną.

Wody smakowe możemy przygotować na dwa sposoby:

Sposób 1 – Do wody wrzucamy kawałki wymienionych w przepisie owoców, listków, warzyw i przypraw
– zostawiamy na noc w lodówce, w ciągu dnia dolewamy cieplejszej wody.

Sposób 2 – Miksujemy składniki i mieszamy z wodą – tworzy nam się atrakcyjny napój z drobinkami składników.

Domowe lemoniady z dodatkiem suszonych ziół, kwiatów itp. Przed dodaniem do wody zagotowujemy 4 łyżki suszu w szklance wrzątku, aby wydobyć smak i właściwości.

Owoce/warzywa – po około 1 szklanki kawałków/plastrów owoców

Zioła i kwiaty suszone – 3 łyżki

Zioła i liście świeże – około 2 garści

Korzeń imbiru – 1-2 cm

Przyprawy suszone (cynamon, kardamon) – około pół łyżeczki

Woda – 2 litry na osobę na dzień

 

 

Domowa lemoniada pietruszkowa

Składniki: woda, natka pietruszki, duża cytryna, listki świeżej mięty

 

Domowa lemoniada z winogronami

Składniki: woda, jasne i ciemne winogrona, 2 cm korzenia imbiru, natka pietruszki

 

Pomarańcza z goździkami

Składniki: woda, goździki, cynamon, pomarańcza

 

Domowa lemoniada z cytryną

Składniki: woda, gałązki i listki mięty, gałązki i listki melisy, cytryna

 

Domowa lemoniada jabłkowo-lawendowa

Składniki: woda, suszone lub świeże kwiaty lawendy, jabłko

 

Anyż z granatem i koprem

Składniki: woda, gwiazdki anyżu, ziarenka granatu, gałązki lub ziarenka kopru

 

Ananas z wanilią

Składniki: woda, wanilia naturalna lub wiórki kokosowe, ananas

 

Domowa lemoniada gruszkowo-lawendowa
Składniki: woda, suszone lub świeże kwiaty lawendy, gruszka bez skórki

 

Sprawdź aktualne oferty pracy w opiece w Niemczech: Oferty pracy

Odwiedź nas na Facebooku: Bonviro

Zgoda - przetwarzanie danych

Wyrażam zgodę na przetwarzanie danych osobowych wskazanych 

w wypełnionym przeze mnie formularzu internetowym przez Bonviro sp. z o.o. z siedzibą w Warszawie, 

ul. Krucza 16/22 w celu rekrutacji, umieszczenia moich danych w bazie kandydatów i kontaktowania się ze mną w sprawie ofert pracy.